Die Sprotte ist ein fetter Fisch und wirkt durch ihren hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren vorbeugend gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und positiv auf die Entwicklung des Gehirns. Der hohe Gehalt an Vitamin D sorgt zudem für einen ausgeglichenen Kalziumhaushalt und stärkt die Knochen. In gewolfter Form eignen sich Sprotten besonders gut für Katzen und kleine Hunde. Sprotten sollten in keinem ausgewogenen Barfplan fehlen.